Si vous avez lu des récits d'accouchement ou des listes pour le sac d'hôpital, vous avez sûrement vu passer la fameuse canette bleue. Le vaporisateur Dermoplast post-partum est un produit anesthésiant que bien des hôpitaux, surtout aux États-Unis, remettent après un accouchement vaginal. Au Canada, de plus en plus de mamans posent des questions à son sujet, et aussi sur les brumes périnéales plus douces, à base de plantes. Alors, que choisir pour une peau sensible et des points de suture? Voici un regard clair et honnête sur les deux, et comment utiliser l'un ou l'autre en toute sécurité.

Pourquoi le périnée a besoin de soins particuliers après l'accouchement

Le périnée, c'est la zone entre le vagin et l'anus. Pendant un accouchement vaginal, il s'étire beaucoup, et bien des mamans qui accouchent pour la première fois ont une déchirure ou une incision (épisiotomie) qui demande des points. Même sans points, la zone est souvent enflée, meurtrie et sensible pendant quelques jours.

Les soins quotidiens comprennent habituellement un rinçage à l'eau tiède après chaque passage aux toilettes, un séchage en tapotant, des compresses froides les premiers jours, des bains de siège tièdes ensuite, et des changements fréquents de serviette ou de sous-vêtement post-partum. Un vaporisateur est simplement un outil de plus pour rendre ces premières semaines plus confortables, sans frotter la peau sensible.

Qu'est-ce que Dermoplast et à quoi ça sert?

Dermoplast est une marque de vaporisateur à usage externe. Sa version contre la douleur la plus connue contient de la benzocaïne, un anesthésique local qui engourdit la peau temporairement, ainsi que du menthol pour une sensation de fraîcheur. Comme la canette vaporise en angle, elle peut atteindre le périnée sans le toucher.

Ce que les mamans aiment des vaporisateurs anesthésiants

• Un engourdissement rapide et temporaire de la douleur en surface, par exemple avant ou après être allée aux toilettes.
• Aucun contact avec les points ou la zone douloureuse.
• Un produit connu, souvent remis à l'hôpital aux États-Unis.

À garder en tête

• Ça engourdit, ça ne guérit pas. L'effet s'estompe, et le vaporisateur n'accélère pas la guérison.
• Des réactions cutanées sont possibles. Certaines personnes sont sensibles ou allergiques à la benzocaïne et peuvent avoir des rougeurs, des démangeaisons ou une sensation de brûlure.
• Une réaction rare mais grave. Les produits à base de benzocaïne comportent une mise en garde au sujet de la méthémoglobinémie, un trouble rare qui diminue l'oxygène dans le sang. Obtenez de l'aide sans attendre si votre peau, vos lèvres ou vos ongles deviennent grisâtres ou bleutés, ou si vous vous sentez essoufflée, très fatiguée ou étourdie après l'avoir utilisé.
• Lisez l'étiquette. Utilisez-le seulement à l'extérieur, selon le mode d'emploi, et pas plus souvent que ce qui est indiqué.
• La disponibilité varie au Canada. Les pharmacies canadiennes n'ont pas toutes le même produit. Votre pharmacien ou pharmacienne peut vous dire ce qui est offert et si cela vous convient.

Qu'est-ce qu'une brume périnéale naturelle?

Les brumes périnéales naturelles, ou à base de plantes, utilisent des ingrédients botaniques pour procurer une sensation de fraîcheur et de douceur, plutôt que d'engourdir la peau. On y trouve souvent :

• L'hamamélis, un extrait de plante utilisé depuis longtemps en soins post-partum pour sa sensation rafraîchissante et resserrante. C'est le même ingrédient que dans les compresses à l'hamamélis utilisées dans bien des hôpitaux.
• L'extrait de concombre et l'aloès, pour une sensation fraîche et douce sur la peau délicate.

Ce que les mamans aiment des brumes naturelles

• Une sensation douce et fraîche, qu'on peut utiliser plusieurs fois par jour dans sa routine.
• Aucun anesthésique, donc pas d'engourdissement, ce que certaines mamans préfèrent.
• Des formules simples, souvent sans parfum, un détail important sur une peau qui guérit.

À garder en tête

• Elle ne soulage pas une douleur vive. Pour une douleur plus forte, parlez à votre équipe soignante d'un médicament antidouleur sécuritaire pour vous et pour l'allaitement.
• Naturel ne veut pas dire idéal pour tout le monde. Vérifiez la liste d'ingrédients et arrêtez si vous sentez un picotement ou voyez une éruption. Évitez les produits avec de l'alcool ou des huiles essentielles fortes sur des points récents, sauf avis contraire de votre professionnel de la santé.

Dermoplast ou brume naturelle : laquelle vous convient?

• Si vous cherchez à engourdir temporairement la douleur en surface les premiers jours, un vaporisateur à la benzocaïne peut aider, si vous n'y êtes pas sensible et que vous suivez l'étiquette.
• Si vous voulez une sensation douce et fraîche plusieurs fois par jour, sans engourdissement, une brume aux plantes est un bon choix.
• Certaines mamans utilisent les deux : un vaporisateur anesthésiant pour les premiers jours les plus difficiles, puis une brume naturelle pendant la guérison. En cas de doute, demandez à votre médecin, votre sage-femme ou votre pharmacien.

Peu importe votre choix, un vaporisateur fonctionne mieux dans le cadre d'une routine complète que tout seul.

Comment utiliser un vaporisateur périnéal en toute sécurité sur des points

1. Lavez-vous les mains avant et après.
2. Rincez d'abord. Après être allée aux toilettes, rincez la zone à l'eau tiède avec une bouteille périnéale, de l'avant vers l'arrière.
3. Séchez doucement en tapotant avec un linge propre et doux ou du papier hygiénique. Ne frottez pas.
4. Vaporisez à courte distance, seulement à l'extérieur. Ne vaporisez jamais à l'intérieur du vagin.
5. Laissez sécher un instant, puis mettez une serviette ou un sous-vêtement post-partum propre.
6. Suivez l'étiquette quant à la fréquence d'utilisation, et arrêtez si ça pique, brûle ou cause une éruption.

Le froid aide aussi beaucoup pendant les 24 à 72 premières heures. Si l'idée des serviettes glacées maison vous intéresse, notre guide Padsicles : comment faire des serviettes glacées post-partum maison explique comment les préparer et les utiliser en toute sécurité.

Notre option tout en douceur : la brume périnéale Terra Mama

Nous avons créé la brume périnéale Terra Mama (20,99 $) pour les mamans qui veulent une brume douce, à base de plantes, dans leur routine quotidienne. Elle est formulée avec de l'hamamélis et de l'extrait de concombre pour une sensation fraîche et confortable sur la peau délicate. Elle est faite sans parabènes, sans gaz propulseur et sans parfum synthétique.

Le flacon vaporise sous différents angles, même à l'envers, pour apaiser vos points entre deux soins sans essuyer ni frotter. Ce n'est pas un produit anesthésiant : elle est pensée pour le confort et la fraîcheur, pas pour bloquer la douleur. La brume fait aussi partie de notre Kit post-partum complet, avec une bouteille périnéale, une compresse périnéale chaude et froide et d'autres essentiels de récupération.

Quand appeler votre médecin ou votre sage-femme

La douleur devrait diminuer peu à peu, jour après jour. Appelez votre médecin ou votre sage-femme, ou le 811 pour un conseil (Info-Santé au Québec), si vous remarquez :

• une douleur ou une enflure autour des points qui s'aggrave au lieu de diminuer
• des points qui semblent s'ouvrir, ou une plaie rouge, chaude ou qui laisse échapper du pus
• des pertes ou des saignements qui sentent mauvais, ou une fièvre de 38 °C ou plus
• de la difficulté à uriner ou à aller à la selle
• une éruption, une brûlure ou des démangeaisons après l'utilisation d'un vaporisateur

Composez le 911 si vous imbibez une serviette en une heure ou moins, vous sentez sur le point de vous évanouir ou très étourdie, avez de la difficulté à respirer, ou si vos lèvres ou votre peau deviennent grisâtres ou bleutées.

Réponses rapides

Le Dermoplast est-il sécuritaire après l'accouchement?

Beaucoup de mamans utilisent des vaporisateurs à la benzocaïne après l'accouchement, seulement à l'extérieur et selon le mode d'emploi. Si vous avez des allergies, un doute, ou des questions liées à l'allaitement, vérifiez d'abord auprès de votre pharmacien, de votre médecin ou de votre sage-femme.

Puis-je utiliser une brume périnéale naturelle sur des points?

Oui, une brume douce sans alcool ni parfum fort convient habituellement à l'extérieur des points qui guérissent. Arrêtez si elle pique ou cause une éruption.

À quelle fréquence utiliser un vaporisateur périnéal?

Suivez l'étiquette du produit. Beaucoup de mamans utilisent une brume douce après chaque passage aux toilettes, une fois la zone rincée et séchée en tapotant.

Terra Mama accompagne les mamans du Canada avec des essentiels de récupération pensés pour le confort, les soins et la tranquillité d'esprit dans les semaines qui suivent l'accouchement. Découvrez-en plus sur terramama.ca. Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas les conseils de votre médecin ou de votre sage-femme.